추천도서
요가VnA에서 직접 번역하고,
저술한 요가수련 지침서
- 1아쉬탕가 요가
존 스콧 지음 / 정두화(Vayu) 옮김
"정확하고 단계적이며 역동적인 요가 가이드"
아쉬탕가 요가의 단순하면서도 효과적인 수련 방법과 지도 내용이 담겨 있는 책
요가를 배우려는 초보자뿐만 아니라 지도자들에게도 추천
- 1내 몸에 맞는 요가교정 A.P.C
정두화(Vayu) 지음
"같은 자세라도 체형에 따라 다르다.
요가 아사나 패러다임의 전환"
- 1The Art of Observing and Adjusting
정두화(Vayu) 지음
내 몸에 맞는 요가교정 A.P.C 영문판
- 1기우뚱한 요가
정두화(Vayu) 지음
"몸에 얽힌 불균형의 실타래가
술술 풀리는 신기한 요가처방"